HẠT GIỐNG ĐẬU BẮP ĐỎ

Đậu bắp đỏ là giống cây mới du nhập vào Việt Nam thời gian gần đây, với màu sắc đỏ của trái tạo cảm giác bắt mắt và ngon hơn, có năng suất cao hơn đậu bắp thường. Hiện tại, nhaluoi.co có cung cấp giống đậu bắp đỏ trên toàn quốc ạ!

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA ĐẬU BẮP ĐỎ

Đậu bắp rất giàu giá trị dinh dưỡng, nếu bạn bổ sung nó trong chế độ ăn uống hàng ngày thì chắc chắn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời đến không ngờ như sau:

1. Giúp bạn cảm thấy no

Đậu bắp có chứa chất xơ giống như mướp nên có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Khi ăn đậu bắp, bạn sẽ giảm được nguy cơ ăn vặt, nhất là ăn vặt vào bữa tối. Do vậy, bạn sẽ không phải lo đến khả năng ăn quá calo cho phép.

2. Tốt cho tiêu hóa

Một lần nữa chất xơ trong đậu bắp lại "ghi điểm". Với hàm lượng chất xơ cao, quá trình tiêu hóa của bạn cũng diễn ra thuận lợi hơn, bạn dễ dàng đi tiêu thường xuyên mà không bị táo bón. Điều này không chỉ giúp giữ cho trọng lượng của bạn ổn định mà còn làm cho bạn khỏe mạnh hơn.

3. Chứa ít calo

Bạn luôn muốn tìm kiếm những thực phẩm chứa ít calo để bổ sung vào bữa ăn của mình, vậy thì hãy chọn đậu bắp. Dù chứa ít calo nhưng nó vẫn giúp bạn thỏa mãn cơn đói, nhờ vayajbanj không lo bị tăng cân.

4. Tốt cho thận

Với tác dụng lợi tiểu, nếu ăn đậu bắp hàng ngày sẽ giúp cơ thể giải độc thân và giúp bạn giảm cân nhờ đào thải được một lượng nước dư thừa. Đây cũng là một "vũ khí" tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng để loại bỏ tình trạng đầy hơi.

5. Giúp kiểm soát nồng độ cholesterol

Các pectin trong đậu bắp hoạt động như các chất làm giảm LDL cholesterol (cholesterol xấu), nhờ đó góp phần cải thiện chức năng tim.

6. Chống ung thư

SƠ LƯỢC CÁCH TRỒNG ĐẬU BẮP ĐỎ

• Chuẩn bị gieo hạt đậu bắp đỏ:

 Cây đậu bắp đỏ ưa các loại đất cát pha, thịt nhẹ, có khả năng giữ ẩm và thoát nước tốt. Đất được cày bừa kỹ để làm sạch đất. Nếu trồng trong chậu tại nhà thì cần mua loại đất sạch, không chứa sâu bệnh. Bón thêm các loại phân hữu cơ, vi sinh để tăng chất dinh dưỡng cho đất

Hạt giống đậu bắp đỏ được ngâm trong nước khoảng 3 - 5 tiếng trước khi gieo. Gieo thẳng xuống đất và lấp một lớp đất mỏng lên dày khoảng 2 cm.

 Mỗi hốc gieo 2 hạt giống đậu đỏ, sau đó chọn để lại 1 cây khoẻ mạnh; gieo hạt xong lấy tay xoa đất lấp kín hạt. Trồng mỗi hàng cách nhau 70 - 80 cm, cây cùng hàng cách nhau 40 - 50 cm.

•  Chăm sóc đậu bắp đỏ

- Thường xuyên vun gốc và bón phân để tăng chất lượng quả cho cây.

- Khi cây có 2- 3 lá thật tiến hành làm cỏ, xới nông, vun nhẹ vào gốc.

- Khi đậu cao 20cm thì xới sâu trên mặt luống, nhặt sạch cỏ dại và vun gốc cho đậu giúp cây đứng thẳng tránh đổ ngã.

- Sau mỗi trận mưa, mặt luống bị đóng váng phải xới xáo lại, nhưng phải đợi khô đất mới làm. Nếu xới khi đất còn ướt, cây đậu dễ bị bệnh nghẹt rễ, sinh trưởng kém.

- Quá trình bón thúc cho đậu bắp đỏ được phát triển tốt.

- Chủ động phòng trừ một số sâu, bệnh hại như: rầy, rệp, bọ xít, bệnh thán thư... để năng suất, chất lượng đậu đạt cao và ổn định.

- Sau trồng 50 - 60 ngày bắt đầu thu trái, thu thành nhiều lứa, sau khi thu cần sử dụng ngay trong  thời gian 1-2 ngày, nếu để lâu trái bị già ăn không mềm.